●ＧＷホリデーヨガ
5月6日(月)9・30～10・30、権堂イーストプラザ市民交流センター。参加費500円。ヨガマット、手拭い持参、体操のできる服装で。(申)みわヨガクラブ（稲田）(電)090・3106・5095
●中高生限定ティーンズヨガ
5月10日、6月14日、7月12日の(金)、18・30～19・30、川中島Hiroba2階ＣＨＯＣＯＬＡＮ。1回2000円。ヨガマットレンタル(無)。(問)(メール)egaokidsyoga＠gmail.com
●権堂少年剣友会
稽古見学会と体験会を5月11日(土)17・00～、12日(日)15・30～、上千歳町の鍋屋田小体育館で開催。年長児～中学生約50人で活動。竹刀を持って素振り、面、小手、胴の打ち込み体験 。(問)小山(電)090・8892・7658
●ＧＯＺＡＮ自然学校 新緑のエコツアー
▽北国街道・小玉古道と牟礼宿 5月12日(日)。9・00北しなの線牟礼駅駐車場集合、15・00解散。電車代別途▽雪椿と苗名滝 18日(土)。9・30道の駅しなの駐車場集合 、14・30解散。いずれも参加費一般2000円、小学生1000円。保険料含む。ガイド付き。要予約。(申)(電)253・1127
●若里公園・ポールウオーキング教室
5月13日(月)14・00～15・30、同公園。雨天時は20日(月)。参加費500円。飲み物、ある人はポール持参。 当日参加可。(問)長野シルバー人材センター（森）(電)237・8315
●長野歩こう会例会 「芸術文化施設と教育の深層体験」
5月16日(木)。ＪＲ長野駅8・18発乗車、9・36松本駅着。まつもと市民芸術館、深志神社、県の森など約5kmのコース。参加費／一般700円。昼食、飲み物、雨具など持参。ＪＲ信州往復きっぷがおすすめ。(問)事務局(電)090・1997・3963
●がんサバイバーの方に向けたヨガ
5月16日(木)10・00～11・30、上ケ屋の飯綱高原森のヨガスタジオＰＬＡＶＡ。参加費2000円。(申)(メール)info＠iizuna-plava.com
●初心者バウンドテニス川中島教室
5月16日～6月20日の(木)6回、13・00～15・00、川中島体育館。バウンドテニスに興味のある人、手軽に運動したい人、ぜひ体験を。参加費全6回で2000円。申し込みは5月9日(木)13・00～14・00、同体育館玄関で受け付け。(問)市バウンドテニス協会（本沢）(電)090・9640・8502
●チアリーディング無料体験会
5月18日(土)14・30～16・00、中御所岡田の山王小体育館。小中学生対象。体験や演技の見学ができます。予約不要。運動のできる服装で、体育館シューズ、水筒持参。(問)(メール)naganostarions＠gmail.com
●無料フォークダンス初心者教室
5月24日～7月26日の(金)10回、19・00～21・00、七瀬の南部児童センター（南部小西）。7月5日、12日は南部小体育館。(無)。軽装で、靴底の薄い運動靴持参。主催／フォークダンス学苑「りんどう」。(問)大峡(電)241・4614、(電)090・8773・4525
●長野剣道スポーツ少年団
剣道体験会を5月26日(日)9・00～12・00、三輪の城東小体育館で開催。(無)。剣道に興味のある人なら年齢は問いません。動きやすい服装で参加。要予約。詳細はＨＰ参照。(問)酒井(電)090・2768・4739 藤田(電)090・4524・4797
●リフレッシュヨガ同好会
毎月第1・3(水)、13・30～15・00、緑町の中部公民館。シニア、初心者向けの優しいヨガ。体験は要予約。(問)倉沢(電)090・2171・1950
