2018年10月20日土曜日

10月20日号

 ●GOZAN自然学校秋ツアー初級コース「古道ハイク」
 ▽戸隠・落葉道 10月28日(日)8・30戸隠そば博物館とんくるりん駐車場集合、15・00解散。約5時間トレッキング
 ▽北国街道・小玉古道と牟礼宿 11月4日(日)9・00北しなの鉄道牟礼駅前集合、15・00解散。約4時間半トレッキング。電車料金(一般240円、小学生120円)必要。いずれも参加費一般1000円、小学生500円、保険料含む。対象はウオーキング可能な人で、ツアー中禁煙を厳守できる人。昼食、飲料水、雨具など持参。要予約。(問)(電)253・1127

 ●善光寺大勧進 座禅×ヨガ
 10月28日(日)9・30~12・00、元善町の善光寺大勧進。どちらかのみ参加可。参加費など詳細は(問)EMI(エミ)(電)090・3048・0633、(メール)e.smile.4334@gmail.com

 ●サンアップル第Ⅱ期スポーツ教室「水泳2」
 11月3日~来年1月19日の(土)8回、16・00~18・00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル。中学生以上の障害のある人とない人対象。(申)10月23日(火)までに所定の用紙でセンター窓口か(電)295・3442、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jp

 ●ジュニア武術太極拳の会
 太極拳や長拳のジュニア競技練習会。毎週(金)17・30~18・45、浅川公民館(変更する場合あり)。指導は滝沢克夫さん。体験見学可、(無)。上履き持参。(問)相沢(電)263・4080

 ●長野硬式テニスクラブ
 会員募集。テニスの基本動作から試合形式まで、楽しみながら練習します。初級、中級、上級、平日、週末など各コース。コートは川中島町若葉町近く。会費(無)。ソフトテニス経験者歓迎。(問)(メール)nobsong3584@k4.dion.ne.jp

 ●社交ダンスパーティーにデビューしませんか
 女性を募集。男性の多いサークルで、たくさん練習できます。
 ▽ウィングの会 (月)10・00~11・30
 ▽木曜会 (木)16・30~18・00。いずれも会場は更北公民館稲里分館2階。(問)(電)090・4181・6989

2018年10月13日土曜日

10月13日号

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会
 10月14日、28日の(日)、13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は(問)清水(電)241・3550

 ●長野歩こう会例会「小林一茶を偲び一茶の散歩道ウオーキング」
 10月16日(火)、長電長野駅8・51発特急乗車、湯田中駅下車(往復運賃込みの日帰り「楓の湯」クーポン券1860円を利用)。一茶街道、梅翁寺など約4km。参加費一般700円。昼食、飲み物、雨具など持参。(問)春原(電)244・4926

 ●笑って健康 笑いヨガ
 10月17日(水)10・30~11・30、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費500円。飲み物、汗拭き持参、動きやすい服装で。(問)ながのHAPPYラフター(月岡)(電)080・8700・9730

 ●GOZAN自然学校秋ツアー「1泊2日で火打登山」
 10月20日(土)~21日(日)。8・00笹ケ峰キャンプ場駐車場集合、翌日16・30解散。参加費1万2150円(宿泊、夕食代、保険料含む)。対象は登山可能な人で、ツアー中禁煙を厳守できる人。20日7時間、21日9時間トレッキング。高谷池ヒュッテ泊。3食、雨具など持参。要予約。(問)(電)253・1127

 ●社交ダンス短期集中講座「チャチャチャ」
 10月22日~12月10日の(月)、10・00~11・00、長野Cityダンスクラブ(デリシア七瀬店向かい)。受講料は全8回7000円。初回無料体験会。(問)ひとみダンススクール(羽生田)(電)090・4181・5945

 ●みんなで笑って健康 笑いヨガ
 10月22日(月)10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4。参加費500円。予約不要。子ども連れ可。飲み物、タオル持参。(問)池田(電)090・2171・7281

 ●三本柳ランニングクラブ
 メンバー募集。フルマラソンを目指して一緒に走りませんか。(日)8・00、三本柳に集合して、20人ほどで練習しています。レベルアップしたい人、長距離を走りたい人、仲間が欲しい人など。経験、年齢問いません。(問)(電)080・2049・6385(SMS可)

 ●硬式テニス社会人サークルSwallow
 新メンバーを募集。平日月4回、19・00~21・00、主に長野運動公園、南長野運動公園のテニスコートで。20代前半~40代の26人で活動しています。男女別なく、初心者も歓迎。体験参加5回まではコート代のみ負担。以降は入会金2000円、年会費3000円。(問)飯田(メール)takahiroiidatennis@yahoo.co.jp

 ●長野市柔道クラブ
 小中学生の男女会員を募集。年長児可。毎週(月)18・30~19・45、(土)17・30~19・00、長門町の県警察本部体育館(市立長野図書館東隣)。柔道で体力づくり、仲間づくりを。(問)平林(電)090・8873・6185

2018年10月6日土曜日

10月6日号

 ●ノルディック・ウオーク講座(ポールウオーキング)
 10月10日(水)10・00~。三本柳中央公園のプロムナードを歩きます。元JAグリーン長野三本柳支店のにっこりひろば集合。年齢不問。講師は全日本ノルディック・ウォーク連盟ライフマイスターの小林茂美さん。参加費300円(保険料含む)。要予約。(問)(電)080・3418・0088

 ●遊遊山歩の催し
 ▽瑪瑙山トレッキング 10月14日(日)9・30~14・30。戸隠スキー場駐車場集合。初心者や小学生も安心
 ▽戸隠高原池巡りツアー 21日(日)9・00~14・00。戸隠森林植物園駐車場集合。いずれも参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、防寒着持参。歩きやすい服装で。(問)大久保(電)080・5109・5752

 ●若里公園・ポールウオーキング教室
 10月15日(月)14・00~15・30、同公園。雨天時は22日(月)。参加費500円。飲み物、ある人はポール持参。 当日参加可。(問)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

 ●レクリエーションダンス
 会員募集。レクダンスはさまざまな曲に振り付けをして、全員が手をつなぎ、輪になったり、サークルをつくってWに組んだり、隊列をつくったりして団体で踊るダンス。やさしく簡単なステップで、すぐに楽しく踊れます。日本FD連盟公認講師が指導。毎週(木)9・30~11・30、稲里中央地区センター南で練習。室内靴、飲み物持参。申し込みは直接会場で、常時受け付け。(問)小林(電)080・2349・2706

 ●ソフトバレークラブ南部UNiTE
 メンバー募集。毎週(木)20・00~21・30、篠ノ井の南部青少年ホームで活動。35歳以下対象で学生不可。初心者、未経験者、楽しくやりたい人歓迎。見学、体験あり。(問)(メール)beauties.of.nature.@docomo.ne.jp

 ●壮年野球
 メンバーを募集。40歳以上で熱意のある人歓迎。主に(日)中心に活動。全国大会での上位進出を目指して頑張っているチームです。(問)(電)090・1427・1504、(メール)mamama1006@yahoo.co.jp