2019年10月26日土曜日

10月26日号

 ●GOZAN自然学校秋のエコツアー 落ち葉道を歩きましょう
 ▽秋の戸隠池めぐり 10月27日(日)。9・00戸隠神社中社駐車場集合、15・00解散。やや長い初級コース
 ▽古道ハイク「戸隠・落葉道」 11月3日(日)。9・00戸隠そば博物館とんくるりん駐車場集合、15・00解散。初級コース。いずれも4時間半トレッキング予定。参加費一般2000円、小学生500円、保険料含む。昼食、雨具など持参。要予約。(問)(電)253・1127

 ●粋な健康づくり「切り火」練習会
 10月27日(日)10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4.「善光寺よさこい総踊り切り火」を踊りましょう。参加費200円。動きやすい服装で、運動靴持参。(問)SATORI~さとり(山崎)(電)090・1829・7480

 ●晩秋の飯縄山登山 飯縄山~瑪瑙山
 11月2日(土)8・00~16・00。戸隠スキー場駐車場集合。参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、雨具、手袋(軍手)持参。登山のできる服装で。(申)(問)遊遊山歩(大久保)(電)080・5109・5752

 ●ルーシーダットン(タイ式ヨガ)体験
 11月9日(土)13・30~14・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのきトレーニングルーム。講師は日本ルーシーダットン普及連盟プログラムディレクターの朝倉万寿美さん。参加費2000円。ヨガマット、飲み水、汗拭き用タオル持参、運動のできる服装で。(申)高木(電)090・3440・6270、(メール)yusie07@yahoo.co.jp

 ●長野運動公園
 アクアウイング1dayヨガレッスンを11月24日(日)開催。(1)ホットヨガ13・15~、(2)腰痛・肩凝り・股関節痛改善ヨガ14・15~。プールサイドの高温環境でレッスン。高校生以上対象。参加費各600円。親子体操教室は(水)11・00~、同公園柔道場で開催。1歳半~就園前の子と親対象。1回500円。(申)(問)吉田の同公園(電)244・7555

2019年10月19日土曜日

10月19日号

 ●火木曜社交ダンス教室
 仲間を募集。初中級レベル。ワルツ、タンゴ、ルンバなどを正確に丁寧にゆっくりレッスン。11月5日(火)、7日(木)からスタート。毎週(火)、(木)、13・30~15・00、上松のひやまホール。(火)(木)同内容で、曜日の振り替え可。月会費800円、冷暖房費月200円。申し込みは直接会場へ。
(問)(電)090・4951・9094

 ●中学生のランニング教室
 毎週(月)17・30~19・00、篠ノ井の南長野運動公園総合競技場屋内練習場、ほか。全中など各種大会に参加を目指す中学生の短距離・中距離走の専門的指導。
(問)E‐NAGANOスポーツクラブ(中沢)(電)285・9120

 ●テニス仲間
 参加者を募集。少人数で、市内南部を中心に活動中。レベルは初中級。練習は月2回程度。
(問)(メール)prince-july.1218@ezweb.ne.jp

 ●ステップ・サン・サン
 会員募集。一緒に社交ダンスを楽しみましょう。練習は(水)13・00~、古里公民館。(金)19・30~、若槻公民館体育館。初心者歓迎。
(問)岩崎(電)295・2132

 ●社交ダンスサークル
 会員募集。レッスンは月4回、(金)13・30~15・00、(土)10・00~11・30、篠ノ井で。月会費2000円。初めての人、少し経験のある人、久しぶりに始めたい、夫婦でレッスンなど歓迎。見学OK。
(問)町田(電)090・4161・7945

2019年10月12日土曜日

10月12日号

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会
 10月13日、27日の(日)、13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は(問)清水(電)241・3550

 ●親子ビクスサークル
 10月17日(木)10・30~11・30、大豆島体育館。未就園児と親対象。生後6カ月から参加可。会費1回1組500円。(問)小島(電)090・8001・6852、(メール)oyakobikusuinyanagihara2017@yahoo.co.jp

 ●座禅×ヨガ
 10月27日(日)9・00~11・30、元善町の善光寺大勧進紫雲閣。初心者向け。参加費2400円。ヨガマット(レンタルあり)、タオル、飲み水持参、動きやすい服装で。(申)EMI(電)090・3048・0633、(メール)e.smile.4334@gmail.com

 ●日本水泳連盟泳力検定
 11月24日(日)午後、吉田の長野運動公園アクアウイング25mプール。アテネ五輪代表の森隆弘さんと北京・リオ五輪代表の山口美咲さんによるレッスンは子ども10・00~、大人11・00~、各45分。(無)。受検者のみが受けられます。受検料/1種目800円、2種目から500円。締め切り/11月2日(土)。(申)(問)アクアウイング(電)244・7555((月)休み)

 ●武術太極拳の会
 メンバーを募集。年齢、経験問いません。初心者も気軽に。
[伝統楊式太極拳の会]
 ▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(電)080・1141・8378
 ▽(水)14・00~16・00、主に中部公民館。(問)降旗(電)090・1691・9909
 ▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)坂井(電)259・0905
 ▽(土)13・30~16・00、主に浅川公民館。(問)阿部(電)090・3474・7561。
[ジュニア競技(太極拳・長拳)選手育成の会](金)17・30~18・45、主に浅川公民館。(問)滝沢(電)090・4946・5925

 ●LiberacaoFC(サッカークラブ)
 メンバーを募集。新規に立ち上げたクラブ。小学生対象で、性別問いません。初心者歓迎。個人テクニックを重視した選手育成。詳細はHPか公式フェイスブック(liberacaofcで検索)参照

2019年10月5日土曜日

10月5日号

 ●ドッジボール体験会
 10月6日(日)9・00~11・00、三輪小体育館。小1~小3対象。(無)。運動のできる服装で、上履き、飲み物、汗拭きタオル持参。主催/三輪地区ドッジボールクラブ。(問)松山(電)090・2567・5556

 ●若里公園・ポールウオーキング教室
 10月7日(月)14・00~15・30、同公園。雨天時は28日(月)。参加費500円。飲み物、ある人はポール持参。 当日参加可。(問)長野シルバー人材センター(森)(電)237・8315

 ●笑う体操(笑いヨガ)
 10月9日(水)10・30~11・30、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。(問)月岡(電)080・8700・9730

 ●遊遊山歩「紅葉の戸隠高原」の催し
 ▽瑪瑙山トレッキング 10月12日(土)9・30~14・30。戸隠スキー場駐車場集合。初心者や小学生も安心
 ▽池巡りツアー 19日(土)9・00~14・00。戸隠森林植物園駐車場集合。いずれも参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、防寒着持参。歩きやすい服装で。(問)大久保(電)080・5109・5752

 ●長野歩こう会例会
 10月16日(水)。テーマ「栄枯盛衰地方都市を偲び偉大さを知ろう」。JR長野駅8・44発乗車、小海線へ乗り換え、岩村田駅下車。駅から龍雲寺、円満寺、鼻顔稲荷神社、西念寺、浅間会館まで5・2kmのコース。参加費/一般700円。昼食、飲み物、雨具など持参。(問)(電)090・1997・3963

 ●「紅葉の苗名滝」ハイク
 10月19日(土)。9・00道の駅しなの駐車場集合。14・30解散予定。親子で秋を体感できるコース。参加費一般2000円、小学生500円(保険料含む)。(申)(問)GOZAN自然学校(電)253・1127

 ●社交ダンス速習講座「ルンバ」
 10月21日~12月9日の毎週(月)、10・00~11・00、長野Cityダンスクラブ(デリシア七瀬店向かい東竹ビル2階)。受講料は全8回7000円。初回は無料体験日。(問)ひとみダンススクール(羽生田)(電)090・4181・5945

 ●社交ダンスで体力づくり無料講習会
 10月の(水)(木)各4回、13・30~15・30、若里の中央隣保館。主催/ひまわり。運動靴持参。(問)宮沢(電)090・7428・2899

 ●社交ダンス初心者無料講習会
 10月の(水)(金)各4回、18・30~20・30、若里の中央隣保館。主催/長野ダンス友の会。(問)岡本(電)090・8035・2119

 ●長野硬式テニスクラブ
 会員募集。楽しくテニスをしながら健康づくり。初級、中級、上級の平日、週末など各コース。誰でも参加可。コートは川中島町の若葉町近く。会費(無)。(問)(メール)nobsong3584@k4.dion.ne.jp