●チアリーディング体験会
5月26日(日)10・30～11・30、千曲市ことぶきアリーナ剣道場。園児～中学生対象。運動のできる服装で、上履き、飲み物持参。(問)(メール)cuetanz＠gmail.com
●社交ダンス無料講習会
5月27日(月)14・30～15・30、上松のひやまホール。上履き持参。当日同会場で開くダンスパーティーの見学可。(問)太田(電)090・4384・2832
●笑う体操 笑いヨガ
5月31日(金)10・30～11・30、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。(問)月岡(電)080・8700・9730
●飯縄山登山
6月2日(日)8・00～16・00。戸隠スキー場駐車場集合。参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、雨具、手袋（軍手）持参。戸隠側から西登山道を経由し、山頂を目指す。山頂からは尾根伝いに瑪瑙山へ縦走。(問)遊遊山歩（大久保）(電)080・5109・5752
●社交ダンス 火曜ダンス教室
仲間を募集。初中級レベル。ワルツ、タンゴ、ルンバなどを正確に丁寧にゆっくりレッスン。6月4日(火)からスタート。毎週(火)、13・30～15・00、上松のひやまホール。月会費800円、季節により冷暖房費200円追加。申し込みは直接会場へ。(問)(電)090・4951・9094
●スクエアダンス初心者コース
10月11日までの(金)20回、19・00～20・30、東之門町の城山公民館。テキスト代1000円。例会の練習見学可。(問)長野アップルスクエアズ（秋山）(電)090・4731・0799
●大人のランニング教室
毎週(水)19・30～21・00、東和田の長野陸上競技場補助競技場。一般男女対象。指導は高野和彦さん。来年の長野マラソン完走を目指して練習しませんか。要予約。受講料など詳細はＨＰ（いーながので検索）参照。(問)Ｅ‐ＮＡＧＡＮＯスポーツクラブ（中沢）(電)285・9120
