2017年11月25日土曜日

11月25日号

 ●飯綱高原ネイチャーセンター冬キャンプ
 ▽わんぱく初めてスキープログラム 12月23日(土)~24日(日)の1泊2日。対象/年長児~小学生のスキー初心者。参加費2万7000円▽わんぱくスキープログラム 28日(木)~31日(日)の3泊4日。対象/年長児~中3のスキー経験者。参加費5万1840円。12月4日(月)までの申し込みで割引あり。(問)(電)239・3301

 ●ZUMBAサークル「チキチキ」
 ラテン音楽に合わせて体を動かすダンスエクササイズ。祝日を除く(月)19・30~20・30、上松のひやまホール。参加費2500円(5回分)。上履き持参。見学(無)。(問)(メール)geranio.dance@gmail.com

 ●福寿温泉 楽舞輪花(ラブリンカ)
 創作ダンス「東京五輪音頭」を踊りましょう。介護する人もされる人も見て喜び、一緒に踊ってオリンピックを盛り上げ、ストレス解消を。12月22日(金)のクリスマスイベントを皮切りに、来年各種イベントに参加予定。(問)須坂市の福寿荘(電)245・5701

 ●ランニングクラブメンバー 春のマラソンに向けて
、一緒に冬の練習をしませんか。南長野運動公園を拠点に隔週の(日)8・30~練習開始。初心者もOK。20代~60代が一緒に練習しています。女性歓迎。長野マラソン、軽井沢ハーフ、小布施マラソンなど出場予定。(問)(080)5434・2155、(メール)horiuchi.care@gmail.com

 ●本格的伝統太極拳学習会・ジュニア武術太極拳練習会
 メンバーを募集。
[長野楊式太極拳普及会]
▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(080)1141・8378
▽(水)14・00~16・00、主に中部公民館。(問)降旗(090)1691・9909
▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)金子(090)3096・6886
▽(土)13・30~16・00、主に浅川公民館。(問)大久保(090)3140・8804。
[ジュニア競技選手練習会]
 (金)17・30~18・30、主に浅川公民館。いずれも随時体験見学(無)。(問)滝沢(090)4946・5925

 ●ヨガメンバー
 ヨガで心と体をリフレッシュ。毎週(月)10・00~11・30、篠ノ井公民館3階和室(予定)。(問)樋口(080)3179・6724

 ●ダンスクラブ「夢」
 会員を募集。初中級者のほか、上級者もOK。レッスンは毎週(土)10・00~11・30、東之門町の城山公民館ホール(旧蔵春閣)。講師はJBDFラテンB級の今導雅彦さん。正しく美しくを目標に優しく丁寧に指導。フィガー(足型)はプリントして配布。月会費2500円。(問)小林(電)296・3143

2017年11月18日土曜日

11月18日号

 ●笑いヨガ体験会
 11月21日(火)13・00~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。子ども連れ歓迎。要予約。(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)(090)6466・4723

 ●社交ダンス無料体験会 11月21日(火)13・30~14・30、22日(水)18・30~19・30、権堂町のダンスホール鹿鳴館。上履き持参。社交ダンスの基本ステップを踊ります。(問)太田(090)4384・2832

 ●善光寺大勧進 お寺ヨガ 11月26日(日)9・30~11・00、元善町の善光寺大勧進。参加費1600円。ヨガマット、タオル、飲み物持参、動きやすい服装で。(問)EMI(090)3048・0633、(メール)e.smile.4334@gmail.com

 ●「ゆっくりのんびり山歩き」参加募集説明会 11月26日(日)。来年度、健康や体力、筋力の維持のため、一緒にゆっくりのんびり山歩きを楽しみませんか。初心者、一人で心配な人にも日本山岳ガイド協会認定ガイドがサポート。(問)志波(090)6192・6761
 ●三本柳ランニングクラブ メンバーを募集。フルマラソンを目指して一緒に走りませんか。20人ほどで練習しています。(日)8・00、三本柳に集合。レベルアップしたい人、長距離を走りたい人などさまざまな目的の人が気軽に参加しています。(問)(080)2049・6385、(メール)sakamako44@docomo.ne.jp

 ●社交ダンス 会員を募集。毎週(日)13・00~15・00、更北公民館稲里分館。今から始めませんか。(問)滝沢(090)1399・2636

 ●おたっしゃ体操同好会 メンバーを募集。第1・3(木)10・00~11・30、吉田公民館(ノルテながの3階)。簡単なヨガストレッチで肩凝り、膝痛緩和へ。体験可。(問)中村(電)241・7744

2017年11月11日土曜日

11月11日号

 ●信州新町剣友会
 11月19日(日)9・00~、信州新町体育館アクティドームで「笠原杯」を開催。同日14・00~15・00に剣道体験会あり。(無)。道着や防具を装着して体験してみませんか。詳細はHP参照。(問)大日方(090)2403・1122

 ●サンアップルショートテニス大会
 11月26日(日)9・45~16・00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップルで開催。中学生以上の障害のある人、ダブルスのペアとして障害のない人対象。参加費200円(保険、賞状代)。(申)11月12日(日)までにサンアップル受付、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jpへ。(問)(電)295・3442

 ●長野水球倶楽部
ポセイドン長野 生徒募集。毎週(金)18・00~20・00、吉田の長野運動公園アクアウイングダイビングプール。対象/泳げる小学生(男女)。月謝1600円。きょうだい割引あり。(問)保谷(080)9434・3487

 ●リラックスヨガ教室
 新規会員を募集。毎月第1・3(水)13・30~15・00、吉田の東長野いこいの家。市内在住の人対象。見学、体験随時。運動のできる服装で、マット持参。(問)(電)(FAX)244・6721

 ●レクリエーションダンス
 会員募集。頭に栄養、体に元気と健康を。毎週(水)9・30~11・30、稲里中央地区センター。見学、体験できます。(問)小林(080)2349・2706、(メール)hk21sksn@bird.ocn.ne.jp

2017年11月4日土曜日

11月4日号

 ●社交ダンス短期集中講座「タンゴ」
 11月6日~12月25日の(月)8回、10・30~11・30、長野Cityダンスクラブ(デリシア七瀬店向かい)。受講料全8回6500円。初回11月6日は無料体験会実施。(問)ひとみダンススクール(羽生田)(090)4181・5945

 ●サンアップル半期スポーツ教室「卓球の日」
 11月12日、12月3日、1月14日、2月11日、3月4日の(日)、10・00~11・30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル体育館。小学生以上の障害のある人、ない人対象。予約不要。保険は各自任意で加入。介助者の必要な人は各自で手配。障害のない人は毎回体育館利用料が必要。運動のできる服装で。貸し出し用ラケットあり。(問)(電)295・3442

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会
 11月12日、26日の(日)、13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は(問)清水(電)241・3550

 ●長野歩こう会11月例会
 11月15日(水)。テーマ/県内企業の草分け豪商の館を見よう。長電長野駅8・29発信州中野行き乗車、須坂駅下車。旧越家、旧小田切家などを見て須坂温泉古城荘まで6・4kmを歩く。参加費/一般2300円、会員1800円、昼食代、入館料含む。飲み物、雨具、入浴セットなど持参。(問)事務局(坂本)(電)243・2709