2018年6月16日土曜日

6月16日号

 ●善光寺大勧進 座禅とヨガ
 6月24日(日)10・00~12・00、元善町の善光寺大勧進。参加費2400円。ヨガマット、タオル、飲み水持参。動きやすい服装で。(問)エミ(電)090・3048・0633、(メール)e.smile.4334@gmail.com

 ●アップルFC・障害児者のサッカーチーム
 一緒にサッカーをしませんか。小学生以上で、障害のある人なら誰でも可。現在小2~40代の人が自分のペースで楽しく練習。通常は毎月第2・4(日)、13・00~15・00、下駒沢のサンアップル陸上競技場で練習。夏季は未定。次回は6月24日(日)10・00~12・00に練習。見学歓迎。(問)百瀬(電)090・5752・1118

 ●長野歩こう会例会
 6月29日(金)、JR長野駅8・18発甲府行き乗車、村井駅9・47着。古民家とアジサイを巡る。駅から馬場家住宅、弘長寺、赤木公民館(昼食、休憩)まで約7km。健脚向き。参加費一般1000円、会員300円。昼食、飲み物、雨具など持参。(問)(電)244・4926

 ●まみくとい山の会
 会員を募集。「安く・楽しく・安全に」をモットーに、ヒマラヤから里山まで活動。毎週(火)20・00~、中野市内で山行計画や学習会の例会。月に3,4回山行。初心者歓迎。指導します。(問)(電)0269・26・6946((火)20・00~21・30)

 ●初心者専門社交ダンスレッスン
 会員を募集。グループレッスンは毎週(木)10・00~12・00、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4.随時入会可。(問)若山(電)224・1254

2018年6月9日土曜日

6月9日号

 ●若里公園・早朝ソラヨガ
 6月10日(日)、17日(日)、6・00~、若里公園。雨天中止。受講料各500円。ヨガマット、シート持参。当日参加可。(問)長野シルバー人材センター(柳沢)(電)237・8315

 ●E―NAGANOスポーツクラブ
 受講生を募集。
 ▽キッズダンス教室 ダンスを楽しみたい小学生対象。(水)17・30~18・30。受講料1カ月2200円
 ▽介護予防のためのエクササイズボールを使った体操教室 (水)13・30~14・30。受講料1カ月650円、保険料別途。いずれも6月は20日、27日、会場は丹波島保育園内TAS・HALL。詳細はHP(いーながので検索)参照。(問)小池(電)090・8643・2545

 ●中部バドミントンクラブビギナー
 メンバーを募集。毎週(月)20・00~21・30、妻科の中部勤労青少年ホーム。初心者、未経験者、体力を付けたい人。35歳以下歓迎。学生不可。見学、体験あり。(問)(メール)chuububadbeginner@gmail.com

 ●体操仲間
 簡単な体操とヨガをしています。毎週(火)10・00~、大豆島隣保館2階。参加費1回500円。(問)橋詰(電)090・2481・5241

 ●シニア椅子体操同好会
 メンバーを募集。毎月第1・3(木)、10・00~11・30、吉田公民館(ノルテながの3階)。椅子ストレッチとヨガ。体験は要予約。(問)元島(電)090・4180・3315(16・00~18・00)

 ●シニア健康体操
 メンバーを募集。毎週(火)13・30~15・00、吉田の太田公民館。60代以上対象。太田地区外の人も参加可。優しいヨガストレッチと眼精疲労緩和。体験500円。(問)倉沢(電)080・1044・5745

 ●室内で!リズム・ウオーキング・ステップ
 会員募集。毎週(火)13・15~15・00、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4.新しいスタイルでウオーキングを。健康体操&リズムウオーキング。体のバランス改善と足腰強化に。体験随時。(問)若山(電)224・1254

2018年6月2日土曜日

6月2日号

 ●笑いヨガと脳活性化ゲーム
 6月5日、19日の(火)、13・00~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費各500円。飲み物持参、動きやすい服装で。子ども連れ歓迎。(申)ハッピーレインボーの会(中川)(電)090・6466・4723

 ●夏のエコツアー
 ▽自然の神秘を体感「モリアオガエル観察」
6月10日(日)、16日(土)。10・00戸隠キャンプ場入り口駐車場集合、14・30みどりが池駐車場解散予定
 ▽古道ハイク「北国街道・小玉古道と牟礼宿」 17日(日)9・00しなの鉄道牟礼駅駐車場集合、15・00解散予定。ウオーキングは4時間半ほど。古間から牟礼駅の電車代(大人240円、小学生120円)要。いずれも参加費/一般1000円、小学生500円、保険料含む。昼食、飲み物、ごみ袋など持参。要予約。詳細は(問)GOZAN自然学校(電)253・1127、(メール)gozan@dongry.jp

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会
 6月10日、24日の(日)、13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は(問)清水(電)241・3550

 ●みんなで笑って健康 笑いヨガ
 6月10日(日)14・30~15・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4。参加費500円。予約不要。子ども連れ可。飲み物、タオル持参。(問)池田(電)090・2171・7281

 ●笑泳会
 股関節や膝などの痛い人、水中運動をしてみませんか。健康運動をしたい人もOK。毎週(水)10・00~11・00、吉田の長野運動公園アクアウイングプール。試せます。詳細は(問)山口(電)090・9664・7800