2019年9月28日土曜日

9月28日号

 ●みんなで笑って健康!笑いヨガ
 10月4日(金)、10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4。参加費500円。子ども連れ可。飲み物、タオル持参。予約不要。(問)池田(電)090・2171・7281

 ●北長野剣友会
 剣道体験会/10月5日(土)15・00~16・00、桐原の東部中格技室。園児、小学生対象。(無)、予約不要。動きやすい服装で。(問)五十嵐(電)080・4733・8091

 ●女子ソサイチ(7人制サッカー)大会参加チーム
 10月27日(日)11・00~、信濃町立古間グラウンドで開催する大会の参加5チームを募集。参加資格は小4以上の女子。男子枠(最大2人出場可)、地域特別枠あり。参加費2000円(当日)。主催は信濃ファイルフェニックスサッカークラブLEAGUE実行委員会。詳細はHP(ファイルフェニックスで検索)参照。(申)(問)西林(電)258・2225、(メール)mail@kahluamilk.sakura.ne.jp

 ●社交ダンス
 初級、中級程度の会員男女各数人を募集。毎週(火)13・30~15・00、更北公民館稲里分館2階。見学できます。(問)(電)285・3587(17・00~20・00)

 ●シニア健康体操
 メンバーを募集。毎週(火)13・30~15・00、吉田の太田公民館。眼精疲労緩和、肩凝りや腰痛など予防のストレッチ。太田地区外の人も参加可。体験料は500円。(問)倉沢(電)080・1044・5745

 ●リフレッシュヨガ同好会
 参加者を募集。毎月第1・3(水)、13・30~15・00、緑町の中部公民館。シニアや初心者向きの優しいヨガ。肩凝りや腰痛、眼精疲労緩和に。体験は要予約。(問)倉沢(電)090・2171・1950

2019年9月21日土曜日

9月21日号

 ●戸隠高原トレッキングin瑪瑙山
 9月23日(月)9・30~14・30。戸隠スキー場駐車場集合。参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、雨具持参。歩きやすい服装で。(問)遊遊山歩(大久保)(電)080・5109・5752

 ●笑いヨガセッション
 9月26日(木)9・30~11・30、松代保健センター。一般対象。子ども連れ可。講師はラフターヨガ・リーダーの辻亜美さん。(無)。飲み物、タオル持参。主催/松代保健センター。(問)松代地区社会福祉協議会(電)278・9580

 ●GOZAN自然学校秋のエコツアー
 ▽初秋の戸隠の森ハイク 9月29日(日)。9・00戸隠キャンプ場入り口駐車場集合、15・00解散。比較的平たんな初級コース。参加費一般2000円、小学生500円、保険料含む
 ▽秋の瑪瑙~飯縄登山 10月6日(日)。8・00戸隠高原スキー場駐車場集合、16・00解散。6時間半のトレッキング。参加費3000円(保険料含む)。いずれも対象は健康な人で、ツアー中のルールと禁煙を厳守できる人。昼食、雨具など持参。要予約。(問)(電)253・1127

 ●サンアップルバドミントン大会
 10月12日(土)に吉田の長野運動公園総合運動場サブアリーナで開催。参加者を募集。対象は中学生以上で障害のある人、ダブルスペアとして障害のない人。参加費1人500円(保険、メダルなど)。種目は男女別なしのダブルス。クラス区分はチャンピオン(上級者)、A(初・中級者)、B(初心者)。(申)9月23日(月)までに所定の用紙でセンター窓口か(電)295・3442、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jp

 ●ゆるーりヨガ講座
 Aコース10月30日、11月13日、12月11日、来年1月8日、2月12日、3月11日。Bコース10月23日、11月27日、12月25日、来年1月22日、2月26日、3月25日。いずれも(水)6回、10・00~11・00、松代支所2階。講師はAkiさん。参加費6回で2000円。ヨガマットかバスタオル、飲み物持参。(申)9月27日(金)までに松代地区社会福祉協議会(電)278・9580

 ●徳間ドッジボールスポーツ少年団
 会員を募集。対象は市内在住の小学生男女。初心者も楽しく練習できます。練習は(土)10・30~12・30、徳間小体育館。会費年3000円。体験見学(無)。(問)塚田(電)090・4181・9865

 ●小学生バレーボール
 小1~小4の女子対象にメンバーを募集。大会は年6回。練習は毎週(水)19・00~21・00、(土)16・00~19・00、高田の緑ケ丘小体育館。見学は直接会場にどうぞ。(問)鈴木(メール)babo_em0123@yahoo.co.jp

2019年9月14日土曜日

9月14日号

 ●笑って健康 笑いヨガ
 9月25日(水)10・30~11・30、問御所町の市生涯学習センター3階第3学習室。飲み物、汗拭き持参。参加費500円。予約不要。(問)月岡(電)080・8700・9730

 ●武術太極拳の会
 メンバー募集。年齢、経験問いません。初心者も気軽に。[伝統楊式太極拳の会]
 ▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(電)080・1141・8378
 ▽(水)14・00~16・00、主に中部公民館。(問)降旗(電)090・1691・9909
 ▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)坂井(電)259・0905
 ▽(土)13・30~16・00、主に浅川公民館。(問)阿部(電)090・3474・7561。
 [ジュニア競技(太極拳・長拳)選手育成の会](金)17・30~18・45、主に浅川公民館。(問)滝沢(電)090・4946・5925

2019年9月7日土曜日

9月7日号

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会
 9月8日、22日の(日)、13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は(問)清水(電)241・3550

 ●長野歩こう会例会「童謡は心の故郷」
 9月20日(金)。長野電鉄長野駅8・29発乗車、延徳駅下車。駅から中山晋平記念館、間山豊富神社、盛隆寺、松山寺(昼食・休憩)まで4・8kmのコース。参加費/一般1000円、会員300円、入館料含む。昼食、飲み物、雨具など持参。(問)事務局(電)090・1997・3963

 ●健康体操
 仲間を募集。毎週(月)13・30~14・30、篠ノ井交流センター第1学習室。体を動かしてリフレッシュ。見学あり。(問)戸谷(電)090・2331・0598

 ●SATORI~武術太極拳さとり
 毎週(土)10・00~12・00、北長池の朝陽公民館。全日本・国際大会チャンピオンから直接指導を受けられます。初心者も歓迎。(問)山崎(電)090・1829・7480