2019年12月7日土曜日

12月7日号

 ●笑いヨガ
 こんな時こそみんなで笑いましょう。12月18日(水)10・30~11・30、問御所町の市生涯学習センター3階第3学習室。飲み物、汗拭き持参、動きやすい服装で。(無)。予約不要。(問)月岡(電)080・8700・9730

 ●長野市スキースポーツ少年団
 団員募集中。冬季シーズンは毎週(日)、戸隠スキー場を拠点に活動します。主にアルペン大回転の競技スキー。各種大会にも出場。体験見学を随時受け付け。活動の詳細はHP(長野市スキースポーツ少年団で検索)参照。(問)岸本(電)090・4377・9650、(メール)skisuposyou@gmail.com

 ●南部勤労青少年ホームクラブ活動
 メンバーを随時募集しています。見学歓迎。バドミントン/毎週(月)19・00~21・30。フットサル/毎週(火)19・00~21・30。ソフトバレー/毎週(木)19・30~21・30。(申)(問)篠ノ井小森の同ホーム窓口か(電)293・4435

 ●リフレッシュヨガ同好会
 参加者を募集。毎月第1・3(水)、13・30~15・00、緑町の中部公民館。シニアや初心者向きの優しいヨガ。肩凝りや腰痛、眼精疲労緩和に。体験は要予約。(問)倉沢(電)090・2171・1950

2019年11月30日土曜日

11月30日号

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会
 12月1日、8日、15日の(日)、13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は問い合わせを。(問)清水(電)241・3550

 ●笑って健康!笑いヨガ
 12月8日(日)10・30~11・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき研修室。笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたもの。参加費500円。子ども連れ可。飲み物持参。予約不要。(問)池田(電)090・2171・7281

 ●親子ビクスサークル
 12月18日(水)10・00~11・30、松岡の市リサイクルプラザ(サンマリーン隣)。対象/未就園児とその親。生後6カ月から参加可。参加費1組800円。要予約。(問)(電)090・8001・6852、(メール)oyakobikusuinyanagihara2017@yahoo.co.jp

 ●社交ダンスサークル「レジェンド会」
 会員を募集。年齢、経験問いません。初心者歓迎。基礎から丁寧にレッスンします。練習は(水)13・00~14・30、大豆島総合市民センター。講師は元プロA級の水野瞳さん。見学、体験歓迎。(問)島田(電)090・1883・4522

2019年11月23日土曜日

11月23日号

 ●長野合気会 合気道初心者体験会
 11月23日(土)15・00~17・00、24日(日)10・00~12・00、上松のひやまホール。(無)。興味のある子どもにやらせたい、自分もやってみたい、ほか経験者など誰でも。(問)桧山(電)090・4460・3577

 ●女子フットサル大会
 参加チームを募集。Winter Stageは12月15日(日)、Spring Stageは来年3月15日(日)に、信濃町立総合体育館アリーナで開催。参加資格は小学4年生以上の女子。地域特別枠あり。参加チームは最大5チーム。参加費は各日程1チーム2000円。各7日前までに申し込み。主催/信濃ファイルフェニックスサッカークラブLEAGUE実行委員会。詳細はHP(信濃ファイルフェニックスで検索)。(申)(問)西林(電)258・2225、(メール)mail@kahluamilk.sakura.ne.jp

 ●武術太極拳の会
 メンバーを募集。年齢、経験問いません。初心者も気軽に。
[伝統楊式太極拳の会]
 ▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(電)080・1141・8378
 ▽(水)14・00~16・00、主に緑町の中部公民館。(問)降旗(電)090・1691・9909
 ▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)坂井(電)259・0905
 ▽(土)13・30~16・00、主に浅川公民館。(問)阿部(電)090・3474・7561。
[ジュニア競技(太極拳・長拳)選手育成の会](金)17・30~18・45、主に浅川公民館。(問)滝沢(電)090・4946・5925

2019年11月16日土曜日

11月16日号

 ●座禅×チャリティーヨガ
 11月24日(日)9・30~12・00、元善町の善光寺大勧進紫雲閣。参加費/座禅とヨガ2400円、ヨガ1400円、座禅(11・00~)1000円。ヨガマット(レンタルあり)、タオル、飲み水持参、動きやすい服装で。(申)EMI(電)090・3048・0633、(メール)e.smile.4334@gmail.com

 ●笑いヨガ体験会
 11月26日(火)13・00~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。笑って心身ともに元気に。参加費/一般500円、会員と台風19号被災者300円。飲み物持参。予約不要。(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)(電)090・6466・4723^t

 ●三本柳ランニングクラブ
 メンバーを募集。フルマラソン完走を目指して、いろいろなコースを一緒に走りましょう。毎週(日)8・00、三本柳中央公園に集合。さまざまなレベルの人が参加。初心者歓迎。(問)(電)080・2049・6385、(メール)sakamako44@docomo.ne.jp

 ●雪だるまスキークラブ
 シニア(男性60歳、女性50歳以上)対象。レベルに合わせてスキーを楽しみます。技術レベルは問いません。安全なスキー技術指導あり。定例会はシーズン中20回程度、泊まりがけのスキー旅行もあり。参加自由。入会金5000円、年会費4000円。(問)大川(電)090・8805・1692

2019年11月9日土曜日

11月9日号

 ●親子ビクスサークル
 11月21日(木)10・30~11・30、松岡の市リサイクルプラザ(サンマリーン隣)。対象/未就園児とその親。生後6カ月から参加可。参加費1回1組500円。(問)小島(電)090・8001・6852、(メール)oyakobikusuinyanagihara2017@yahoo.co.jp

 ●サンライフ長野の講座
 ▽のびのび健康運動(ソフトバレー)
 12月2日~来年3月16日の(月)13回、9・10~10・40。受講料4095円、教材費145円
 ▽男女混合ソフトバレー
 12月5日~来年3月26日の(木)16回、19・00~20・30。受講料5040円、教材費200円。(申)空きを確認後、諸費用を添えて若里のサンライフ長野窓口へ。(問)(電)227・2310

2019年11月2日土曜日

11月2日号

 ●アルゼンチンタンゴダンス練習会
 11月10日、24日の(日)、13・00~15・00、稲里1丁目の成田オート2階。参加費など詳細は問い合わせを。(問)清水(電)241・3550

 ●女性による女性のための体操教室無料体験会
 11月15日、22日の(金)、10・30~12・00、大豆島体育館。参加者の年齢は問いません。未就園児を連れての参加可。上履き、ヨガマットまたはバスタオル持参。予約不要。(問)塩入(電)080・1200・1117

 ●信濃ファイルフェニックスサッカークラブ
 2020/21レディースチームと女子サッカースクール入会説明会を開催。11月10日(日)14・30~15・00、信濃町立地域交流施設古間支館。対象/年少児~一般の女子。長野市会場個別説明会を11月24日(日)13・00~14・30、市営裾花体育館で開催。要予約。個別説明、資料郵送も受け付け。(問)西林(電)258・2225、(メール)mail@kahluamilk.sakura.ne.jp

 ●月曜社交ダンス教室
 仲間を募集。初中級レベル。優雅なワルツ、タンゴ、ルンバなどを正確に丁寧にゆっくりレッスン。11月11日(月)からスタート。毎週(月)、13・30~15・00、若里の中央隣保館。月会費1000円。申し込みは直接会場へ。(問)(電)090・4951・9094

 ●長野歩こう会11月例会
 11月14日(木)。長野電鉄長野駅8・28発乗車、須坂駅下車。駅から八幡神社、臥竜山、臥竜山興国寺、福寿の湯温泉(昼食・入浴・休憩)まで4・3kmのコース。参加費/一般2000円、会員1300円、昼食、入湯料含む。飲み物、雨具、入浴セットなど持参。(問)事務局(電)090・1997・3963

 ●長野市スキースポーツ少年団
 団員を募集。市内の小中学生対象。オフシーズンは月2回程度のトレーニング。12月~3月は毎週(日)、戸隠スキー場中社ゲレンデで練習。詳細はHP(長野市スキースポーツ少年団で検索)参照。

 ●小学生男女バレーボール
 小学生対象にメンバーを募集。大会は年6回。練習は毎週(水)19・00~21・00、(土)16・00~19・00、高田の緑ケ丘小体育館。見学歓迎、直接会場にどうぞ。(問)(メール)babo_em0123@yahoo.co.jp

2019年10月26日土曜日

10月26日号

 ●GOZAN自然学校秋のエコツアー 落ち葉道を歩きましょう
 ▽秋の戸隠池めぐり 10月27日(日)。9・00戸隠神社中社駐車場集合、15・00解散。やや長い初級コース
 ▽古道ハイク「戸隠・落葉道」 11月3日(日)。9・00戸隠そば博物館とんくるりん駐車場集合、15・00解散。初級コース。いずれも4時間半トレッキング予定。参加費一般2000円、小学生500円、保険料含む。昼食、雨具など持参。要予約。(問)(電)253・1127

 ●粋な健康づくり「切り火」練習会
 10月27日(日)10・30~11・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4.「善光寺よさこい総踊り切り火」を踊りましょう。参加費200円。動きやすい服装で、運動靴持参。(問)SATORI~さとり(山崎)(電)090・1829・7480

 ●晩秋の飯縄山登山 飯縄山~瑪瑙山
 11月2日(土)8・00~16・00。戸隠スキー場駐車場集合。参加費一般3000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、雨具、手袋(軍手)持参。登山のできる服装で。(申)(問)遊遊山歩(大久保)(電)080・5109・5752

 ●ルーシーダットン(タイ式ヨガ)体験
 11月9日(土)13・30~14・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのきトレーニングルーム。講師は日本ルーシーダットン普及連盟プログラムディレクターの朝倉万寿美さん。参加費2000円。ヨガマット、飲み水、汗拭き用タオル持参、運動のできる服装で。(申)高木(電)090・3440・6270、(メール)yusie07@yahoo.co.jp

 ●長野運動公園
 アクアウイング1dayヨガレッスンを11月24日(日)開催。(1)ホットヨガ13・15~、(2)腰痛・肩凝り・股関節痛改善ヨガ14・15~。プールサイドの高温環境でレッスン。高校生以上対象。参加費各600円。親子体操教室は(水)11・00~、同公園柔道場で開催。1歳半~就園前の子と親対象。1回500円。(申)(問)吉田の同公園(電)244・7555