2021年5月1日土曜日

5月1日号

 ●初心者向け女子サッカースクール
 5月16日、6月13日、9月5日、10月17日、11月14日の(日)5回、14・00~15・15、信濃町立古間グラウンド(雨天時同町内体育館)。対象は年少児から一般。未就学児は原則母娘で申し込み。(無)、スポーツ保険料(中学生以下800円、高校生以上1850円)要。(問)信濃ファイルフェニックスサッカークラブ(西林)(電)258・2225、(メール)mail@kahluamilk.sakura.ne.jp

 ●楊名時八段錦・太極拳長野運動公園教室
 毎週(木)19・00~20・30、吉田の長野運動公園総合体育館北会議室。深い呼吸に合わせてゆっくりと柔らかく体を動かし、体と心を整えます。年齢、性別に関わりなく、誰でも。参加費1回500円。運動のできる服装で。(問)牧内(電)080・7894・4531

 ●ストレッチ体操
 女性対象に会員を募集。月3回(水)、10・00~11・30、安茂里公民館2階。講師の指導で楽しみながら体を美しく整える会。笑いあり、ウオーキングあり。初心者歓迎。気軽に体験、見学にどうぞ。(問)西沢(電)228・4303

2021年4月24日土曜日

4月24日号

 ●フラメンコ・社交ダンスワークショップ
 4月24日(土)、差出南のブンゲイ印刷2階。フラメンコ14・00~、社交ダンス15・30~、各1時間。会費各500円。飲み物持参、マスク着用。新型コロナ対策実施。要予約、当日予約可。(申)(問)フラメンコ愛好会(電)217・3661

 ●笑いヨガ体験会
 5月4日(火)13・00~14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。要予約。飲み物持参、マスク着用。(申)(問)中川(電)090・6466・4723

 ●J―1体操クラブ
 小学生対象に生徒を募集。体操選手になりたい人はもちろん、マット運動や鉄棒が苦手な人も。毎週(火)17・15~19・00(小学生女子)、毎週(土)14・15~16・00(小学生男女)、真島のホワイトリングなど。どちらも1回体験できます。月会費(4~5回)5000円。詳細は(問)小池(電)090・4464・7479

 ●徳間ドッジボールスポーツ少年団
 会員を募集。対象は市内在住の小学生男女。毎週(土)9・00~12・30、徳間小体育館。初心者も楽しく練習できます。年会費3000円。体験、見学は無料。(申)(問)塚田(電)090・4181・9865、(メール)sada5205@dance.ocn.ne.jp

 ●三輪少年野球クラブ
 メンバーを募集。三輪小・城東小グラウンドを練習拠点として、(土)(日)祝日中心に活動している軟式野球チーム。現在11人で楽しく活動。地区内外を問わず、小学生なら男女不問。試合・大会時以外のお茶当番なし。気軽に連絡を。(問)保護者会長(紫)(電)090・8326・5850、(メール)masaakimurasaki@ezweb.ne.jp

2021年4月17日土曜日

4月17日号

 ●高齢者体操教室「笑って楽しく元気体操」
 4月20日(火)13・30~15・00、真島のホワイトリングのスタジオ。対象/おおむね65歳以上で体力に自信のない人、初めて運動をする人など。高齢者のための筋トレ、柔軟体操、脳トレ、レクリエーションなど。参加費500円。飲み物、汗拭き用タオル、上履き、ヨガマットかバスタオル持参。要予約。(申)(問)宮崎(電)090・8006・5883

 ●ノルディックウォーク講習会
 4月24日(土)10・00~11・15、篠ノ井の南長野運動公園聖火台前集合。全日本ノルディックウォーク連盟ウォーキングライフマイスターのお笑い健康指導員が伝える健康づくり。講習費500円、レンタルポール500円。雨天決行。要予約。(申)(問)山口(電)080・5147・4751

 ●大人女子のための美尻トレーニング教室体験
 4月27日(火)19・45~20・30、吉田の長野運動公園。30歳~60歳くらいの女性限定。プロパーソナルトレーナーのグループエクササイズ体験。運動が苦手な人歓迎。受講料2500円。定員10人、要予約。タオル、ヨガマットかバスタオル持参。シューズ不要。(申)(問)(メール)fsem.bodyworks@gmail.com

 ●サッカースクール「飯綱校」
 一緒にサッカーを楽しみませんか。小学生対象に受講生を募集。隔週(土)、飯綱町の三水B&G海洋センター体育館。無料体験実施中。詳細はE―NAGANOスポーツクラブのホームページ参照(いーながので検索)。(問)(電)285・9120

 ●長野合気会
 会員を募集。毎週(土)15・00~17・00、吉田の長野運動公園柔道場。合気道公認道場。体験、見学できます。(問)桧山(電)090・4460・3577

 ●ソフトバレー
 メンバーを募集。毎週(水)19・30~21・30、徳間小体育館。年齢性別不問。現在メンバーは30代~60代の男女半々。試合形式で楽しくバレーをしています。会費は備品購入時に300円ほど。子ども連れOK。見学可。(申)(問)岡谷(電)090・4955・2130

 ●若槻スポーツクラブ
 メンバーを募集中。毎週(水)13・30~15・00、若槻公民館。健康体操やウオーキング、ソフトバレーなどを楽しむサークルです。(問)(メール)naganohokubusc2011@gmail.com

2021年4月10日土曜日

4月10日号

 ●青木島剣道少年団
 体験会を4月24日(土)17・30~、25日(日)17・00~、青木島小体育館で開催。剣道着を着て風船割り。体験後入団の小学生には竹刀をプレゼント。青年部もあるので、親子での入会も可能。感染対策実施。(問)清滝(電)090・7312・7532

 ●南長野剣道少年団 
 一緒に楽しむ小中学生の仲間を募集。初心者歓迎。毎週(土)17・30~、(日)7・30~、篠ノ井西小第2体育館。貸し防具あり、見学随時。剣道体験会の予定あり。(問)恩田(電)090・5546・7317

 ●イキイキサークル
 入会者を募集。月3、4回(火)13・15~14・45、緑町の中部公民館4階。講師は市の公式指導員。筋力トレーニング、ストレッチ、有酸素運動、卓球などをします。ヨガマット(またはバスタオル)、運動靴、水筒持参。マスク着用。見学、体験レッスン歓迎。(問)島田(電)232・6382(18・00~20・00)

 ●浅井恵子DANCE STUDIO
 ジャズ、コンテンポラリー、大人バレエの生徒を募集。大人バレエ/(土)10・30~、(火)19・30~。JAZZ・コンテ/(日)10・30~、(水)19・30~、各2時間、平林の同スタジオで。入会金無料。1回1600円。10回チケット1万3000円(4クラス共通で3カ月有効)。初めての人は3カ月フリーパス1万円。見学、体験無料。(問)(電)090・5757・4681

 ●武術太極拳の会  
 メンバー募集。年齢、経験問いません。初心者も気軽に。
[伝統楊式太極拳の会]
 ▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(電)080・1141・8378
 ▽(水)14・00~16・00、主に緑町の中部公民館。(問)降旗(電)090・1691・9909
 ▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)坂井(電)259・0905
 ▽(土)13・30~16・00、主に浅川公民館。(問)阿部(電)090・3474・7561。
[ジュニア競技(太極拳・長拳)選手育成の会](金)17・30~18・45、主に浅川公民館。(問)滝沢(電)090・4946・5925

2021年4月3日土曜日

4月3日号

 ●ゲートボールクラブ
 会員を募集。初心者~経験者対象。4月3日(土)~6月19日(土)の10回、9・00~12・00、氷鉋公園ゲートボール場。(無)、消耗品代など実費500円。定員20人。(申)(問)伊東(電)284・3993

 ●伝統楊式太極拳無料体験会
 4月6日(火)川中島町公民館。20日(火)安茂里公民館。各19・30~20・30。運動のできる服装、感染症対策をして参加。ブログ「太極拳信会」あり。(問)滝沢(電)090・4946・5925(SMS可)
 
 ●GOZAN自然学校 登山「戸隠・瑪瑙山」
 4月11日(日)8・30戸隠スキー場駐車場集合、15・30解散予定。参加費一般2000円、小学生1000円、会員1000円、保険料含む。スノーシューレンタル1000円。昼食、飲み物、保険証、ごみ袋、雪上用シートなど持参。定員15人、要予約。(申)(問)(電)080・5387・4019、(FAX)253・2404、(メール)gozan@dongry.jp

 ●笑トレで免疫力アップ
 4月14日~毎月第2(水)、14・00~15・30、安茂里公民館2階。歌、リズム運動、脳活レクなどでたくさん笑ってストレス解消。楽しく交流します。誰でも気軽にどうぞ。マスク着用。(問)おひさま(小林)(電)080・4181・8688

 ●ボディーバランス教室
 4月14日~毎月第2・4(水)、19・00~20・30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX。太極拳、ストレッチ、筋トレなど心身を整えしなやかな体づくり。(申)(問)小川(電)090・9668・5644

 ●初心者弓道教室
 5月12日~7月16日の毎週(水)(金)20回、昼の部10・00~11・30、夜の部18・30~20・00、吉田の長野運動公園弓道場。対象/市内在住か在勤の人。参加費一般1万円、中学生5000円、保険料別途。弓具類は貸し出し。(申)4月14日(水)10・00~11・30、18・30~20・00に会場で受け付け。(問)同公園(電)244・7555 辰野(電)090・8477・0922

 ●長野市柔道クラブ
 小中学生会員を募集。対象は年長児以上の男女。毎週(月)18・30~19・45、(土)17・30~19・00、県警本部体育館(市立長野図書館東隣)。柔道で体力づくり、仲間づくりをしましょう。入会金、月会費各2000円。気軽に見学を。(問)平林(電)090・8873・6185

 ●テニス仲間
 気楽に硬式テニスを楽しみたい人、3、4人を募集。初心者も歓迎。原則毎週(木)か(火)、15・00~17・00、主に裾花体育館内コート。日時、会場は変更する場合あり。(問)角田(電)080・1120・0533

 ●長野硬式テニスクラブ
 会員を募集。基本的な型から試合形式までの練習です。初心者、初級、中級、上級コース。コートは川中島の若葉町近く。平日、週末コースあり。会費(無)、誰でも参加可。詳細は(問)(メール)nobsong3584@k4.dion.ne.jp

 ●ジュニアバレー
 小学生を対象に、練習生を募集。毎週(日)8・30~12・00、大豆島小体育館。見学歓迎。(問)(メール)babo_em0123@yahoo.co.jp

 ●スポーツ吹矢
 会員を募集。毎月第1・3(木)、13・30~15・30 大豆島総合市民センター多目的ホール。(申)(問)吉田(電)090・3108・4893

2021年3月27日土曜日

3月27日号

 ●体の硬い中学生のためのヨガ・オンライン
 3月29日(月)13・00~14・00。中学生対象に、けがの予防やストレスケアのヨガ。参加費2000円。(申)子どもの為の出張ヨガ教室えがおkidsホームページから。(問)(メール)egaokidsyoga@gmail.com

 ●ポセイドン長野水球クラブ
 4月1日(木)からスタート。募集は小学生選手男女、中学生選手女子、高校生選手男女。ジュニアオリンピック出場に近いクラブです。一度体験してみたい人、連絡を。(問)保谷(電)080・9434・3487

 ●お誘い ノルディックウォーキング
 4月2日(金)10・00、大豆島の市東部浄化センター通用口集合。1時間半程度ストレッチとウオーキングを楽しみましょう。(無)、要予約。ノルディックポール、飲み物持参。荒天中止。(申)(問)ソロノル&ヨギーかすみ(電)090・7738・6697

 ●ダンスアカデミーアオキ
 「楽しいパーティーダンス」前期6カ月コース受講生を募集。4月2日(金)スタート。受講料6カ月20回で2万1000円。コース/入門(日)10・40~12・00。初級(水)18・50~20・10、(金)10・30~11・50。初中級(日)12・30~13・50。中級(土)13・30~14・50。無料体験は3月27日(土)、28日(日)、31日(水)に鶴賀の青木ビルで。要予約。ヒップホップ、ヨガなど自由に使えるレンタルフロアは1人1時間500円。(申)(問)(電)237・8751

 ●信濃ファイルフェニックスサッカークラブ
 レディースチームトレーニング体験会を4月4日~25日の毎週(日)開催。4日13・00~14・30、小島の市営柳原体育館。11日、18日、25日、14・00~16・00、信濃町立総合体育館。対象は小4~一般の女子。小3以下は応談。サッカー、フットサルを楽しみたい人募集。初心者歓迎。参加費は保険代のみで中学生以下800円、高校生以上1850円。(申)(問)西林(電)258・2225、(メール)mail@kahluamilk.sakura.ne.jp

 ●火曜社交ダンス教室
 生徒募集。初中級レベル。4月6日~毎週(火)、13・30~15・00、上松のひやまホール。丁寧にゆっくりレッスンします。月会費1000円。今回入会特典付き。(問)(電)090・4951・9094

 ●腰痛予防教室
 4月7日(水)13・00~14・00、稲田のメディカル・ジム健幸工房(マーシィー稲田薬局内)。参加費1100円。健康運動指導士が講師。分かりやすい講座と筋トレ、ストレッチ、体のコンディショニングを含めた運動教室。定員6人、要予約。マスク、上履き、タオル、飲み物持参。(申)(問)(電)263・5021

 ●認定ヨーガ療法士によるヨーガ
 4月16日~月1回第3(金)、18・00~19・30か19・45~21・00、問御所町の市生涯学習センター3階和室。会費1回2000円。ヨガマット持参。要予約。(申)(問)伝田(電)090・9660・0453

 ●きがるに水中運動同好会
 運動不足解消に。指導者のもとウオーキングと水中体操。毎週(金)19・10~20・10、吉田の長野運動公園アクアウイング50mプール。高齢者、初心者歓迎。会費6カ月1万円(入場料、受講料含む)。(木)13・15~の昼の部もあり。(申)(問)工藤(電)090・8587・8660

 ●壮年野球チームメンバー
 全国大会への出場を目指して活動しているチーム。40歳以上の人を募集します。共に熱い野球をしましょう。(問)(メール)mamama1006@yahoo.ne.jp

2021年3月20日土曜日

3月20日号

 ●雪上ツアー
 ▽戸隠高原・池めぐりA 3月27日(土)8・30戸隠神社中社駐車場集合、15・00解散
 ▽戸隠高原・高デッキL 28日(日)8・30戸隠スキー場駐車場集合、14・30解散。リフト料金別途
 ▽登山「戸隠高原・高デッキ」 4月3日(土)8・30戸隠スキー場駐車場集合、15・30解散。各参加費/一般2000円、小学生・会員1000円、保険料含む。スノーシューレンタル1000円。持ち物/昼食、保険証、飲み物、ごみ袋、雪上用シート、ほか。要予約。(申)(問)GOZAN自然学校(目須田)(電)080・5387・4019、(メール)gozan@dongry.jp

 ●ヨガ教室体験
 3月~4月の毎週(木)(4月29日除く)、19・00~20・30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき地下トレーニングルーム。講師は沖ヨガ協会講師の松橋明さん。参加費1回1000円。3密にならずに体験できます。ヨガマットが必要(レンタルなし)。ホームページ(長野自然ヨガで検索)あり。(問)長野自然ヨガ研究会(電)090・4745・0127

 ●バレエスタジオプリマ
 生徒を募集。大人が安心して通えるバレエスタジオです。無料体験レッスン実施中。
 大人クラス/(月)10・00~、19・00~、(火)(水)(木)、10・00~、(土)9・00~、各1時間半。
 子ども/コンクールクラス(水)16・30~18・30、スズランクラス(木)18・00~19・30、(土)12・00~13・15、チューリップクラス(土)11・00~12・00、エトワールクラス(土)13・15~15・00。(問)東鶴賀町の同スタジオ(電)235・2770

 ●バドミントンジュニアチーム ワンパックS
 新小4~小6対象に部員を募集。毎週(火)19・30~、(土)19・00~、主に広徳中で練習。ほかホワイトリングや南長野運動公園などで大会準備期間などに練習日あり。(問)若林(電)090・7845・5501