2016年11月5日土曜日

11月5日号

●長野南リトルリーグ(少年硬式野球)
野球体験入団・見学会/11月6日、13日の(日)、9・00~12・00、13・00~15・00、犀川南グラウンド。年長児~中1対象。(問)佐藤(090)3473・2104 後藤(090)3476・2921 

●アルゼンチンタンゴダンス練習会
11月13日(日)、27日(日)、13・00~15・00、稲里1丁目(成田オート2階)。音楽とともにゆったりと基本から。サークル制。会場費などの会費は3カ月分前納。(問)清水(電)241・3550

●長野歩こう会例会
11月16日(水)、長電長野駅8・29発に乗車、小布施駅9・02着。梅松寺、岩松院、浄光寺など約4kmのコース。参加費は一般1100円、会員600円(入館料)。(問)(電)243・2709

●笑いヨガ
11月17日(木)10・30~11・30、セラピールームirori(信更町)。参加費500円、要予約。飲み物持参、動きやすい服装で。子ども連れ歓迎。楽しく笑って心も体も健康に。(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)(090)6466・4723

●赤ちゃんから大人まで楽しめるヨガ体験
11月20日(日)、駅ビルMIDORI3階りんごのひろば。▽産前産後マタニティヨガ 13・00~。大人(女性)対象▽赤ちゃんの抱き方講座 14・00~。0~3歳の子どもと関わる全ての人対象▽ベビーヨガ 14・30~。妊婦、生後6カ月までの赤ちゃんと親、父親も歓迎▽ロディヨガ 15・00~。3歳~12歳の子ども対象▽骨盤調整ヨガ 15・30~。大人(男女)対象。参加費は子どものヨガ500円、大人のヨガ1000円。要予約。(申)高木(090)3440・6270、(メール)yusie07@yahoo.co.jp

●合気道会員
毎週(水)19・30~21・30、ひやまホール(上松)。(土)19・00~21・00、長野運動公園総合体育館(吉田)柔道場。入会金3000円、月会費2000円。年齢不問。見学、体験自由。(財)合気会公認道場。(問)桧山(090)4460・3577

●長野硬式テニスクラブ会員
基本的な動作から試合形式まで、楽しみながらテニスをします。会費無料。誰でも参加可。コートは川中島の若葉町近く。(問)(メール)nobsong3584@k4.dion.ne.jp

●健康体操
毎週(火)13・30~15・00、太田公民館(吉田)。肩凝りや腰痛・膝痛の緩和に。60代~70代中心に活動。体験可。地区以外の人も参加できます。月会費2000円。(問)倉沢(080)1044・5745