2020年1月25日土曜日

1月25日号

 ●冬のエコツアー
 ▽戸隠神社奥社参詣 1月26日(日)9・00戸隠奥社入り口駐車場集合、14・30解散
 ▽戸隠高原・池めぐりB 2月2日(日)9・00戸隠奥社入り口駐車場集合、14・30解散。各参加費/一般2000円、小学生1000円、保険料含む。スノーシューレンタル1000円。持ち物/昼食、保険証、飲み物、ごみ袋、雪上用シート、ほか。要予約。(申)(問)GOZAN自然学校(目須田)(電)080・5387・4019、(メール)gozan@dongry.jp

 ●笑ってスッキリヨガダンス
 1月28日(火)10・30~11・30、問御所町の市生涯学習センター3階第3学習室。参加費500円。飲み水持参、動きやすい服装で。(問)月岡(電)080・8700・9730

 ●遊遊山歩のスノーシューツアー
 ▽戸隠高原 2月2日(日)9・00~15・00.戸隠中社公共駐車場集合。鏡池を目指す、初心者でも無理なく歩けるコース。参加費一般3000円、中学生以下1000円。レンタルスノーシュー1000円
 ▽瑪瑙山 16日(日)9・30~14・30。戸隠スキー場第3クワッドリフト横チケット売り場前集合。登りはリフトで山頂へ。下り中心の楽しいツアー。参加費(リフト代含む)一般3800円、中学生以下1500円。レンタルスノーシュー1000円。いずれも服装はスキーウエアなど防水の防寒着。昼食、飲み物持参。(申)(問)大久保(電)080・5109・5752

 ●バドミントンメンバー
 小学生を対象にメンバーを募集します。毎週(月)(火)19・30~、(土)18・30~、広徳中体育館などで練習。バドミントンを中心に、走る、打つ動作を練習。いろいろな運動を通してバドミントンを習得していきます。一緒にやりましょう。(問)(電)090・7845・5501

 ●マインドフルネスヨガ
 メンバーを募集。自律神経系の不調をととのえ、脳を休めるといわれるマインドフルネスを用いたヨガ教室。運動が苦手な人、ヨガ初心者におすすめ。毎月第3(金)10・30~11・30、布施高田の篠ノ井サロンシュクル。参加費1回2000円。(申)(問)山口(電)090・5418・8476、(メール)info@iizuna-plava.com

 ●武術太極拳の会
 メンバーを募集。年齢、経験問いません。初心者も気軽に。
[伝統楊式太極拳の会]
 ▽(月)10・00~12・00、主に安茂里公民館。(問)上条(電)080・1141・8378
 ▽(水)14・00~16・00、主に緑町の中部公民館。(問)降旗(電)090・1691・9909
 ▽(木)10・00~12・00、主に浅川公民館。(問)坂井(電)259・0905
 ▽(土)13・30~16・00、主に浅川公民館。(問)阿部(電)090・3474・7561。
[ジュニア競技(太極拳・長拳)選手育成の会](金)17・30~18・45、主に浅川公民館。(問)滝沢(電)090・4946・5925