●テコンドー無料体験会
祝日除く毎週(月)19・00～21・00と、3月10日、17日、24日、31日の(土)、15・00～18・00、新田町のもんぜんぷら座地下ＢＯＸ。17日のみ会場は鶴賀の芹田体育館。ストレッチや基本の技など、誰もが参加できる内容のテコンドー体験。老若男女不問。学生歓迎。持ち物／運動着、タオル、飲み物。要予約。(申)林(電)090・2401・0830、(メール)yocchan2＠gamma.ocn.co.jp
●長野歩こう会例会
3月15日(木)、ＪＲ長野駅8・23発、しなの鉄道大屋駅下車。雨天決行。海野宿の格子越しにおひなさまなどを眺め、温泉施設ゆうふるＴＡＮＡＫＡまで4・6kmのコース。参加費／一般1300円、会員600円（入館料含む）。飲み物、雨具、入浴セットなど持参。昼食は各自で注文（持ち込み禁止）。(問)事務局(電)244・4926
●お寺ヨガ×精進料理×写経
3月18日(日)10・00～、元善町の善光寺大勧進。参加費／ヨガと精進料理3000円、写経も加えて5000円。ヨガマット、タオル、飲み水持参。脱ぎ着できる動きやすい服装で。(申)14日(水)までにエミ(電)090・3048・0633、(メール)e.smile.4334＠gmail.com
●社交ダンス中級・上級に挑戦 無料講習会
▽長野ダンス友の会 3月の(月)(水)(金)、18・30～20・30。(問)岡本(電)090・8035・2119
▽ひまわり 3月の(水)(木)、13・30～15・30。(問)宮沢(電)090・7428・2899。 いずれも会場は若里の中央隣保館。
●マレットゴルフ「初心者講習会」
4月2日(月)、川中島町の御厨公園。3日(火)、下氷鉋第一公園。4日(水)、合戦場公園。9日(月)、松代町の青垣公園。10日(火)、若穂中央公園。いずれも10・00～11・30。参加費各1000円（資料代）。内容／基本とルール、競技方法、実技。講師は日本マレットゴルフ協会公認Ａ級指導員。主催／マレットゴルフクラブＰＳ会。(申)事務局(電)284・1400、(FAX)286・2040
●自彊術春講座
受講生募集。4月14日～隔週(土)、9・30～10・50、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。自彊術は日本人がつくった、誰にでもできる医療体操。31の動作と独自の呼吸法で自然治癒力を高め、健康に。月2回月謝1500円。自彊術普及会費年3000円。教材費1000円。バスタオル持参、動きやすい服装で。(問)関崎(電)090・4618・4399
●レクリエーションダンス
なじみの曲にさまざまな振り付けをし、手をつなぎ、輪になるなど、団体で踊るレクダンスの会員を募集します。毎週(木)9・30～11・30、稲里中央地区センター。日本フォークダンス連盟公認講師が指導。運動靴、飲み物持参。申し込みは直接会場へ。(問)さくら咲く会（小林）(電)080・2349・2706
