●笑いヨガ体験会
11月21日(火)13・00～14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。子ども連れ歓迎。要予約。(問)しあわせ長野笑いヨガの会（中川）(090)6466・4723
●社交ダンス無料体験会 11月21日(火)13・30～14・30、22日(水)18・30～19・30、権堂町のダンスホール鹿鳴館。上履き持参。社交ダンスの基本ステップを踊ります。(問)太田(090)4384・2832
●善光寺大勧進 お寺ヨガ 11月26日(日)9・30～11・00、元善町の善光寺大勧進。参加費1600円。ヨガマット、タオル、飲み物持参、動きやすい服装で。(問)ＥＭＩ(090)3048・0633、(メール)e.smile.4334＠gmail.com
●「ゆっくりのんびり山歩き」参加募集説明会 11月26日(日)。来年度、健康や体力、筋力の維持のため、一緒にゆっくりのんびり山歩きを楽しみませんか。初心者、一人で心配な人にも日本山岳ガイド協会認定ガイドがサポート。(問)志波(090)6192・6761
●三本柳ランニングクラブ メンバーを募集。フルマラソンを目指して一緒に走りませんか。20人ほどで練習しています。(日)8・00、三本柳に集合。レベルアップしたい人、長距離を走りたい人などさまざまな目的の人が気軽に参加しています。(問)(080)2049・6385、(メール)sakamako44＠docomo.ne.jp
●社交ダンス 会員を募集。毎週(日)13・00～15・00、更北公民館稲里分館。今から始めませんか。(問)滝沢(090)1399・2636
●おたっしゃ体操同好会 メンバーを募集。第１・3(木)10・00～11・30、吉田公民館（ノルテながの3階）。簡単なヨガストレッチで肩凝り、膝痛緩和へ。体験可。(問)中村(電)241・7744
