2021年2月20日土曜日

2月20日号

 ●ノルディックウォークとは何?
 2月27日(土)10・00~11・15。篠ノ井の南長野運動公園聖火台前集合。お笑い健康指導員が伝えたい健康づくり。ポールの違い、正しいポールの使い方、ポールを使ったストレッチ体操など。講習費500円、レンタルポール500円。雨天決行。要予約。(申)(問)山口(電)080・5147・4751

 ●社交ダンス無料講習会
 3月2日~毎週(火)4回か、4日~毎週(木)4回、13・30~15・00、上松のひやまホール。初中級レベル。丁寧にゆっくりレッスン。楽しく健康維持を。3月1日~毎週(月)4回、同時刻に若里の中央隣保館でも無料講習会を開催。都合のいい会場へ。(問)フレール社交ダンス教室(電)090・4951・9094

 ●初めてのバドミントン講座
 参加者を募集。4月7日~5月19日(5月5日除く)の(水)6回、10・00~12・00、若槻東条の若槻公民館コミュニティセンター体育館。講師は横田貴司さん。シャトル代6回で600円。定員10人。持ち物/ラケット(ない人には公民館で無料貸し出し)、屋内用シューズ、タオル、飲み物、スポーツ用マスク。(申)3月15日(月)までに同公民館(電)295・3355