10月24日号

　●整美体操 　女性の会員を募集。月3回(水)10・00～11・30、安茂里公民館2階。講師の指導でストレッチ体操、楽しみながら健康な体づくり。笑いあり、ウオーキングあり。初心者歓迎、気軽に体験、見学にどうぞ。(問)西沢(電)228・4303 　●国際居合道連盟鵬玉会 　毎週(土)13・00～15・00、古牧、塩崎など市営体育館。対象5歳～。居合未経験者でも安心して基礎から学べます。無料体験あり、参加歓迎。(問)(電)080・4365・6512 　●社交ダンス無料講習会 　11月2日～毎週(月)4回、13・30～15・00、若里の中央隣保館。初中級レベル。丁寧にゆっくりレッスン。楽しく健康維持を。申し込みは直接会場へ。(問)フレール社交ダンス教室(電)090・4951・9094 　●半期スポーツ教室「卓球の日」 　11月15日～来年3月21日の毎月第3(日)、10・00～11・30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル。対象は小学生以上の障害のある人、ない人。卓球を通して交流を深め、楽しい時間を過ごしましょう。予約不要。体育館の利用券が必要。ラケット貸し出し可。(問)(電)295・3442