●笑いヨガ
2月27日(火)10・30～11・30、新田町のもんぜんぷら座地下ＢＯＸ4。右脳の笑いは創造性を刺激する笑い。会費500円。(問)笑いヨガながのHappyももちゃん(電)080・8700・9730
●人気のスノーシューで雪の森散歩
▽戸隠神社奥社参詣 3月4日(日)。奥社参詣道と参道周辺
▽戸隠高原・池めぐりＣ 10日(土)、31日(土)。大橋～種池～古池
▽飯綱高原・けもの谷 11日(日)、25日(日)。スキー場～尾根～けもの谷～森
▽戸隠高原・池めぐりＡ 24日(土)。小鳥ケ池～硯石～鏡池。いずれも参加費／一般2000円、小学生以下1000円、保険料含む。スノーシューレンタル1000円。持ち物／昼食、保険証、飲み物、ごみ袋、雪上用シート、ほか。要予約。詳細は(問)ＧＯＺＡＮ自然学校(電)253・1127、(メール)gozan＠dongry.jp
●はじめてのスノーシュー
3月4日(日)9・30～12・00．いいづなリゾートスキー場駐車場集合。飯綱東高原で冬の森を散策します。参加費／一般2500円、中学生以下1000円、レンタルスノーシュー代含む。飲み物持参。スキーウエアなど防水の防寒着、防水の靴で。(問)遊遊山歩（大久保）(電)080・5109・5752
●シニアヨガ同好会
メンバー募集。第1・3(木)、10・00～11・30、吉田公民館（ノルテながの3階）。簡単で安全なヨガストレッチで肩凝りや膝痛の緩和に。体験は要予約。(問)元島(電)090・4180・3315（16・00～18・00）
●ストレッチ体操
女性対象。講師の指導で健康な体づくり。笑いあり、ウオーキングあり。月3回(水)、10・00～11・30、安茂里公民館2階。初心者、高齢者歓迎。気軽に見学にどうぞ。(問)整美体操（西沢）(電)228・4303
