2016年12月10日土曜日

12月10日号

●ダンススクールメンバー
女優でダンサー、振付師の本田梨乃さん(長野市出身)と一緒に楽しく踊りませんか。12月は10日(土)、17日(土)(クリスマス発表会)に実施。月2回、隔週(土)、三本柳地区センター2階フロア。幼児~小学校低学年16・30~17・20、小学校低学年17・30~18・20、小学校高学年~大人18・30~19・20.会費1回一般2000円、幼児~小学生1500円。見学は(無)。(問)口丸(090)9353・4860

●バランスコーディネーション
簡単なストレッチ体操を体験してみましょう。12月11日(日)13・00~14・30、安茂里小市公民館。参加費500円。ヨガマットか大判バスタオル、飲み物、上履き持参。(問)塚田(090)8328・5269

●アルゼンチンタンゴダンス練習会
12月11日、25日の(日)、13・00~15・00、成田オート(稲里)2階。音楽とともにゆったりと基本から。(問)清水(電)241・3550

●笑いヨガ特別企画
12月13日(火)10・30~11・30、市ふれあい福祉センター(緑町)。参加費100円。楽しく笑って免疫力アップ、若返り、脳活性化へ。飲み物持参、動きやすい服装で。子ども連れ歓迎。(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)(090)6466・4723

●サンアップルスポーツ教室
▽お手軽体操 1月13日~3月3日の(金)8回。高校生以上で体に障害のある人対象。新規参加者優先。運動習慣を身に付ける体操▽リズム体操 1月14日~3月11日の(土)8回。小学生以上の障害のある人対象。音楽に合わせて楽しく体を動かす。各13・30~14・30、県障がい者福祉センター(下駒沢)で。参加希望者は12月23日(金)までに所定の用紙で窓口か、(FAX)295・3511、(メール)sunsport@mx2.avis.ne.jpへ申し込む。(問)(電)295・3442

●雪だるまスキークラブ
シニア(男性60歳、女性50歳以上)対象。技術レベルに合わせて滑る楽しい仲間です。技術レベルは問いません。安全なスキー技術指導あり。定例会はシーズン中20回程度。スキー旅行もあり。参加自由。入会金5000円、年会費4000円。(問)小林(電)290・3558、(090)3476・0866