●スノーシュー体験会
1月24日(日)9・00、戸隠奥社入り口駐車場集合。スノーシューを持っていない人優先。レンタルあり。戸隠高原、森林植物園、鏡池を歩きます。会費2500円（スノーシューレンタル代含む）。持ち物／昼食、飲み物、帽子、手袋、防寒着、サングラス、ヘッドランプ、防寒靴、ストックなど、登山に適した服装と装備で。マスク着用。(申)20日(水)までに氏名、住所、スノーシューレンタル希望の有無、電話・ファクス番号を明記し、信州里山塾事務局（大村）までファクスで。(FAX)295・6116
●運動不足解消
簡単な筋トレや優しいヨガで運動不足を解消しませんか。毎週(火)10・00～、大豆島隣保館。感染対策をしながら少人数で活動しています。誰でも気軽にどうぞ。(問)(電)090・2481・5241
