●社交ダンス無料講習会
7月29日(月)14・30～15・30、上松のひやまホール。上履き持参。当日同会場で開くダンスパーティーの見学可。(問)太田(電)090・4384・2832
●笑いヨガ体験会
8月6日(火)13・00～14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参。予約不要。(問)しあわせ長野笑いヨガの会（中川）(電)090・6466・4723^t
●火木曜社交ダンス教室
仲間を募集。初中級レベル。ワルツ、タンゴ、ルンバなどを正確に丁寧にゆっくりレッスン。8月1日(木)、6日(火)からスタート。毎週(火)、(木)、13・30～15・00、上松のひやまホール。(火)(木)同内容で、曜日の振り替え可。月会費（4回）800円、冷暖房費月200円。申し込みは直接会場へ。(問)(電)090・4951・9094
●川歩き
8月18日(日)10・00～14・00。戸隠キャンプ場入り口駐車場集合。小学生以上対象。進路を妨げる倒木を乗り越えるなど、ちょっとした冒険気分も味わう清流歩き。参加費一般2000円、中学生以下1000円。昼食、飲み物、軍手など手袋、着替えなど持参。汚れてもいい服装、爪先のある履物で。(申)(問)遊遊山歩（大久保）(電)080・5109・5752
