●若里公園・早朝ソラヨガ
7月21日(日)6・00～、若里公園。雨天中止。受講料500円。ヨガマット、シート持参。当日参加可。(問)長野シルバー人材センター（森）(電)237・8315
●介護予防の体操教室「歩(ぽ)・歩・歩 げんき体操」
7月28日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター4階。高齢者向けの体操教室。室内でウオーミングアップ体操をして、市役所周辺をポールウオーキング。雨天時は室内で歩行練習。参加費300円（スポーツドリンク付き）。ポール持参（ない人は500円でレンタル可）。27日(土)までに要予約。(申)(問)(電)050・5360・2104、(メール)garden.piece928＠gmail.com
●笑いヨガ＝笑い＆ヨガの呼吸法
7月29日(月)10・30～11・30、問御所町の市生涯学習センター。参加費500円。飲み物持参、動きやすい服装で。(問)月岡(電)080・8700・9730
●親子ビクスサークル
7月31日(水)10・15～11・30、北長池の朝陽支所2階。生後6カ月以上の未就園児と親対象。会費1組500円。(問)小島(電)090・8001・6852、(メール)oyakobikusuinyanagihara2017＠yahoo.co.jp
●社交ダンス生徒
初級程度。楽しく学び、体力づくりをしたい人。毎週(火)10・30～、若槻コミュニティセンター。無料体験してみませんか。(問)黒沢(電)080・3428・6327
