●GOZAN自然学校秋ツアー「ハイキング」
▽紅葉の苗名滝 10月7日(日)。8・30黒姫高原町営無料駐車場集合、15・00解散。約4時間トレッキング
▽紅葉の戸隠池めぐり 14日(日)。8・30戸隠みどりが池駐車場集合、15・00解散。約5時間トレッキング。いずれも参加費一般2000円、小学生500円、保険料含む。対象はウオーキング可能な人で、ツアー中禁煙を厳守できる人。昼食、飲料水、雨具など持参。要予約。(問)(電)253・1127
●楽しいフォークダンス
毎月第1・3(金)、13・00~15・00、若槻コミュニティセンター体育館。初心者歓迎。(問)若槻フォークダンス愛好会(電)244・5566、(電)244・5990
●バドミントン「スカイクラブ」
練習は毎週(木)10・00~14・00(半日のみでも可)、安茂里体育館。20代~60代の女性が楽しんでいます。初心者から上級者まで歓迎。見学、体験可(女性限定)。(問)(電)080・6515・4300
●社交ダンスで体力づくり無料講習会
▽長野ダンス友の会 10月の(月)(水)(金)、各4回、18・30~20・30。(問)岡本(電)090・8035・2119
▽ひまわり 10月の(水)(木)、各4回、13・30~15・30。(問)宮沢(電)090・7428・2899。いずれも会場は若里の中央隣保館。運動靴持参。