2018年7月28日土曜日

7月28日号

 ●川歩き
 8月12日(日)10・00~14・00。戸隠キャンプ場入り口駐車場集合。小学生以上対象。進路を妨げる倒木を乗り越えるなど、ちょっとした冒険気分も味わえる清流歩き。参加費一般2000円、中学生以下1000円。持ち物/昼食、飲み物、軍手など手袋、着替え持参。汚れてもいい服装、つま先のある履物で。(問)遊遊山歩(大久保)(電)080・5109・5752

 ●リズム・ウオーキング・ステップ講座
 軽快なリズムにのってステップを踏み、体のバランス感覚を養い、ストレス解消と足腰の強化を。9月3日、10日、10月1日、15日、22日、29日の(月)6回、13・00~15・00、若里のサンライフ長野。参加費1960円。(申)サンライフ長野窓口へ。(問)若山(電)090・8048・3739

 ●硬式テニス
 仲間を募集。毎週(土)、長野市内で練習。20代~40代の男性初心者歓迎。自分の都合に合わせて参加できます。会費はコート代を人数割り。(問)(メール)aqwer3782@docomo.ne.jp