●若里公園・早朝ソラヨガ 10月1日(日)、6・00～、同公園。雨天中止。参加費1回500円。ヨガマット、シート持参。当日参加可。(問)長野シルバー人材センター（柳沢）(電)237・8315
●笑いヨガ 10月5日(木)10・30～11・30、新田町のもんぜんぷら座地下ＢＯＸ5．参加費500円。飲み物、汗拭き持参。(問)ながのＨＡＰＰＹももちゃん（月岡）(080)8700・9730
●若里公園・ポールウオーキング教室 10月11日(水)10・00～11・30、同公園。雨天時12日(木)。参加費600円。飲み物、ある人はポール持参。要予約。(問)長野シルバー人材センター（柳沢）(電)237・8315
●浅井恵子ＤＡＮＣＥ ＳＴＵＤＩＯ ジャズ、コンテンポラリー、創作バレエの生徒を募集。入会金無料。1回1600円。10回チケット1万3000円（各クラス共通で3カ月有効）。初めての人3カ月フリーパス1万円。(土)(日)午前、(火)(水)夜に平林の同スタジオでレッスン。(問)(090)5757・4681
●ソフトバレー仲間
60歳以上で男女問わず。体を動かしたい・仲間づくりをしたい人歓迎。練習／毎週(金)9・30～11・30、妻科の市中部勤労青少年ホーム。諸経費要（体育館使用料とスポーツ保険代）。(問)山口(電)234・7379
●ヨガメンバー 毎週(月)19・30～21・00、広田の神明・広田記念館。無理なくゆっくりと体を伸ばします。会費など詳細は(問)樋口(080)3179・6724
●楽しく踊ろうレクダンス 毎週(木)9・30～11・30、安茂里公民館。ダンスで仲間づくりや体力づくり。会費など詳細は(問)安達(080)1189・1060
●やさしいフォークダンス 毎週(月)9・30～11・30、安茂里公民館。楽しく踊りましょう。60歳以上歓迎。会費など詳細は(問)関崎(090)1866・1027
●長野陳式太極拳道友会 10月からの生徒募集。初心者は基本から、中級者は伝統拳一路、二路、推手。月3回(日)午前中、篠ノ井の市南部勤労青少年ホームで。月会費4000円。(問)早川(090)6537・8454、(メール)nctd2009＠gmail.com
●社交ダンス 秋から始めませんか。会員を募集。毎週(日)13・00～15・00、更北公民館稲里分館。誰でも楽しく踊れます。会費など詳細は(問)滝沢(090)1399・2636
●社交ダンス 中級程度の男女会員募集。毎週(火)13・30～15・00、更北公民館稲里分館2階。見学できます。会費など詳細は(問)荒木(090)4546・4062
〈さしあげます〉
●子猫。茶トラの雄、黒の雌、白にしま模様の雄、ほかにもいます。トイレしつけ済み。かわいがってくださる方に。(問)山田(電)293・3410
